外国语学院2013级本科生，本科期间曾任外国语学院学生团委干事、院团委实践部副部长、院学生会主席，目前任职外国语学院兼职辅导员。曾获冰球突破2016年“五四评优”优秀团干部、2015年“五四评优”优秀团员、外国语学院2016年学生领袖年度人物、外国语学院2013年“最佳人气奖”。曾带领校排舞队获中国国际露营大会（东平站）露营之家国际排舞邀请赛普通院校组集体二等奖、双人三等奖、最佳组织奖、2015年舞动中国排舞联赛北京赛区双人项目普通院校组二等奖、2015年首都高校武术比赛精神文明运动员。并获2015年首都大学生暑期社会实践优秀成果奖。

亲爱的各位学弟学妹们：

你们好！

我是来自外国语学院2013级德语专业的刘诗雨。首先恭喜各位筑梦成功，在冰球突破相聚。

人生中总是充满了奇妙的机缘。两年前，引领我逐渐成长的榜样，外国语学院2011级德语系倪志远学长站在这里，完成了 “大学•青春•人生”优秀学生事迹的报告。两年后的今天，我也十分荣幸地来到了这里，为各位学弟学妹们作报告。

今天，我将以“不负盛世与长空”为题，带领大家领略大学四年的变幻。

学习、实习——以梦为马，不负韶华

四年前的记忆至今依然清晰。怀着对大学生活的憧憬，我踏进了冰球突破的校门。

面对着新鲜的大学生活，我很是茫然。于是延续了高中时的习惯，每学期开学的时候制定学期计划，每天早上在手掌大小的笔记本上为自己制定好一天的计划。四年里，这样厚厚的计划本我写完了五本。因为有这些计划，我的大学生活变得丰富且有规划。

大学四年中，我除了学习德语专业的知识外，还学习了经济学双学位，这也为我前往香港攻读商务资讯系统专业的研究生打下了坚实的基础。作为文科生，在面对计量经济学、微观经济学这些对数学要求较高的科目时，明显感觉到了吃力。为了能够跟上老师的进度，更好地完成双学位的学习，我把连续两年的周末全部交给了双学位，按时上课，积极向理科和工科的同学请教数学问题。在期末复习双倍课程的紧张阶段，我会把日常计划细化到半小时，几点到几点做什么都详细的列好，这种方法一方面督促我抓紧每一分每一秒进行复习，另一方面也有助于我梳理课程的重点和难点，以重难点为中心进行时间规划。在大四下学期毕业论文写作的时候，我选择了双线作战：德语专业的论文写作遇到瓶颈的时候，就转而完成经济学论文；经济学论文遇到难题的时候，就转换思维写一写德语论文。双线作战的方法有效缓解了我在完成两个毕业论文时的压力，它也将成为我今后的工作生活中继续使用的方法。

2016年2月和7月，我曾幸运地两次赴港参与经济学相关实习。第一次实习的机会来自于我校经济学双学位的合作项目，而在第一次实习中表现优异且对经济学专业知识掌握熟练的学生，可以拿到富卫保险公司第二次深度实习的机会。香港快节奏的工作环境和保险公司繁杂的工作任务让我明显感觉到了压力，大量的基金报表和各种各样的保单需要阅读理解，我每晚结束工作返回酒店后看一部分报表和保单，记录下每一支基金的特点和各种保险的优劣。最开始的两天进度很慢，我每天看到凌晨两点，只能判断五六支基金的特点，后来每天坚持练习，速度越来越快，一周之内就看完了公司全部的140支基金报表。因为充分的准备，我在离职前的家族信托方案展示中赢得了公司高层的一致好评。结合公司的特点，我的方案主要集中于保险和基金两个方面，前期关于基金报表和保单的准备工作也刚好有了用武之地。

实践、排舞——以汗为泉，不忘初心

如果说大三期间寒暑假的实习为我带来的是未来工作的机遇和经验，那么寒暑假社会实践带给我的则是人生的新方向和学习研究的新方法。

在2015年暑假赴德国游学期间，我带领团队完成《冰球突破》主题实践。由于二战结束到2015年的时间跨度长达七十年，且中德两国作为东西方文化的代表，公民具有完全不同的思维方式和对个人隐私不同的态度，我们对此制定了具有不同特色的问卷，比如在北京的调研中，我们设置了收入、生活压力和就业难度等问题；而在柏林的调研中，我们弱化了个人收入的问题，准备了日常生活开销占家庭总开销比例、工资年涨幅等问题。在柏林，我和我的团队与许多德国的普通民众进行了交流，一方面丰富了研究内容，另一方面也锻炼了语言能力。回到北京做进一步调研并对中德两国各项信息进行总结与比较之后，我深切感受到了作为交流桥梁的责任感和外语人的义务。社会实践开拓了我的视野，丰富了我的假期，也让我在学术研究上积累了许多经验和研究方法。

大学前三年，社会实践占据了我一半的闲暇时间，而另一半时间，则是归属于我自己的爱好——排舞和啦啦操。三年里，我有幸代表学校参与了许多排舞和啦啦操的比赛，在严格自律的训练和排舞学习中，我也从一个热爱舞蹈的普通学生慢慢成长为一名排舞教练员，从大一那年的校运会啦啦操展示外国语学院方队的负责人之一蜕变为大二、大三两年的全校领舞和整体编排参与者。大一那年的暑假，为了参与七月底举办的中国露营之家国际排舞邀请赛，我和学校排舞队的同学们一起在中关村训练了整整一个月，每天除了睡觉的七小时，其余的时间都在排练，在捧杯归来的那一刻，再看这些付出，觉得都是值得的。

然而，在大三的四月，因为长期的过度运动和舞蹈练习，我被确诊患上了胫后肌腱炎。这对于一向热爱舞蹈的我来说，近乎毁灭性的打击，医生很明确地告知我，以后恐怕很难继续跳舞，如果不进行治疗和休养，甚至会对行走造成影响。停止跳舞，积极治疗。支持带一缠就是三个月，每天坚持用药。现在回想起来，那段难熬的时光带给我的坚韧和勇气影响了我的一生。即使不能跳舞，我依然编排了校运动会上外国语学院的节奏体语方阵展示，用手势、画图、安排新领舞的方式指导方阵成员进行练习，并取得了不错的成绩。或许这种伤病本该成为我人生中的绝路，但它终究不敌勇气的力量，化为了前路，转化成了一种精神财富。

冰球突破官网——责任担当，想象创造

四年的大学生活，除了学习实习、实践和排舞以外，还有一个对我而言十分重要的组成部分——冰球突破官网。

依稀记得四年前，军训刚刚结束，学校、学院的各项招新活动就热烈地展开了，学生组织、特色社团让我眼花缭乱。每个人的精力都是有限的，尽管有几个学生组织和社团都让我非常向往，但我认为应该找准自己真正的目标；于是我只加入了外国语学院的学生团委这一个组织，成为了实践部的一名干事。

在学习之外，我把大部分精力投入到了冰球突破官网中。从学习写策划，到自己组织大型活动；从听学长学姐们讲外联经历，到自己谈下合作；从不擅长写新闻稿，到撰稿、摄影一把抓；从学院团委的小干事，到学院的学生会主席。和大多数从事冰球突破官网的同学一样，一点一点成长起来。

在筹备活动时，我也犯过大大小小的错误，比如忘记分配详细会场布置任务导致最后会场被气球爆满，比如忘记提前通知发言的同学准备演讲稿，比如横幅印的太长能绕教室半圈；也许这些零零散散的错误听起来好像很搞笑，但这些错误教会了我如何更好地完成每一项活动。在错误中跌跌撞撞地成长，感悟了很多，也收获了很多，犯错误是难免的，只要自己记住问题在哪里，就不会再出现类似的情况。

同时，我抓住了每一次与校内外其他学生组织合作的机会，与其他同学进行交流，汲取他们的经验，接触更多的情况并学会如何处理，比如，在参与北京体育大学主办的北京高校外语篮球联赛时，我拿到了这一活动的详细策划和后期宣传进行学习，这为我之后在学院内举办团校、毕业季系列活动打下了坚实的基础；而在举办“外研社杯”英语演讲比赛时，我主动向语言服务中心等组织学习，增强比赛的专业性和吸引力。

即将升入大四的时候，我有幸成为了外国语学院的一名兼职辅导员，分管2013级本科生。除去上课和学习的时间，我每天都按时出现在办公室。除了日常工作外，我组织了外国语学院的学业辅导小导师活动，为毕业困难的同学们带去了帮助和鼓励；协助学院的就业指导老师统计就业情况、安排就业谈话，助力同学们的人生规划。也许对我的同学们来说，这只是很小很小的帮助，但我希望这些小小的帮助，能够帮助他们走的更稳更好。这份工作对于我而言，是我人生路上的一次升华，我也会带着这份经验一路走下去，努力走得很稳很稳。

结束语——不负盛世与长空

回顾过去的四年，我为自己的大学生活画上了一个完满的句号。我们都站在新的起点，未来等待自己书写，希望我的经历能给你们带来些许思考，希望你们能够抓住校园中的每一次机遇，不辜负自己，不辜负冰球突破官网。最后，我想与大家分享《冰球突破》中的一段话，也是我在德育开题中激励自己的一段话，“天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。”

谢谢！